Sbiancare i Denti in modo Naturale ecco come fare

Uno degli aspetti che più preoccupano gli italiani a proposito dei denti è che siano bianchi e brillanti. Avere un bel sorriso aiuta, è innegabile. Denti allineati, bianchi, puliti con l’arcata superiore piú avanzata rispetto a quella inferiore è importante esteticamente ma anche funzionale. Possiamo parlare bene non avendo difetti di pronuncia con le consonanti e preveniamo dolori alla cervicale. Oggi parliamo dei metodi per sbiancare i denti, in modo naturale oppure con tecniche che usano gli specialisti.

Perchè i denti diventano gialli

Come succede per la pelle, i denti hanno una tonalità naturale particolare, che dipende dalla costituzione fisica. Inoltre, se sono bianchi non necessariamente significa che siano sani, possono comunque andare incontro a carie e malattie paro-dontali. le due patologie più diffuse al mondo.  Lo smalto è la parte superficiale che riveste lo strato superiore dei denti ed è responsabile del bianco” mentre lo strato inferiore, che si chiama dentina, ha un colore giallognolo.. Quando lo smalto si consuma, lo strato della dentina diviene visibile e quindi i denti assumono quel colore marroncino.

Senza una visita odontoiatrica accurata è pericoloso, perché nei denti cariati con otturazioni in resina, sensibili, con abrasioni o con qualche tipo di malattia parodontale. il trattamento può peggiorare i problema o scatenare un quadro doloroso. Bisogna sempre mettersi nelle mani di un professionista prima di fare lo sbiancamento.

Possono non essere del tutto innocui. Anche se non sono considerati prodotti sanitari, bensì prodotti per la cura della persona, non dovrebbero essere utilizzati in assenza di una supervisione odontoiatrica. Il dentista deve poterti tenere sotto controllo da vicino per scoprire precocemente qualsiasi eventuale problematica.

Digrignare i denti mentre si dorme: questo movimento di sfregamento, il bruxismo, comporta un precoce consumo dei denti. Il dentista potrà suggerirti l’uso di un bite notturno.

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sbiancamento denti

Prevenzione

  • Evita l’acidità. L’acidità di stomaco può risalire anche fino alla bocca, alterando il pH della saliva. Per evitarlo, cerca di non mangiare troppo e soprattutto di non consumare cibi troppo speziati, che favoriscono il reflusso gastroesofageo.
  • Mastica chewing-gum allo xilitolo. Se non puoi lavarti i denti, mastica una gomma senza zucchero contenente xilitolo. Aiuta a detergere la bocca stimolando la secrezione della saliva (con azione antibatterica), e agisce meccanicamente. Non mangiarti le unghie. Questa pessima abitudine può danneggiare la superficie occlusale del dente, consumando a poco a poco lo smalto. Inoltre sotto le unghie ci sono molti batteri, per cui mordendole puoi trasferirli alla bocca.
  • Non fumare, il fumo ingiallisce i denti, oltre a provocare tumori alla bocca e ai polmoni.
  • Cerca di limitare i caffè che comunque macchiano, potresti berli anche con la cannuccia, anche se può sembrare ridicolo
  • una dieta sana ricca di calcio può aiutare a prevenire la formazione di tartaro e carie dei denti. Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato può anche aiutare a prevenire le macchie.Non sottovalutare il valore di spazzolatura e filo interdentale. Mentre alcuni scolorimento dei denti viene naturalmente con l’età, è in gran parte un risultato di accumulo di placca.

Rimedi naturali per sbiancare i denti

Usare l’ olio

Lo Streptococcus mutans è uno dei principali tipi di batteri nella bocca che causano placca e gengivite. Uno studio ha rilevato che fare sciacqui con olio di sesamo riduceva significativamente la presenza di questo batterio nella saliva in appena una settimana .

Sfortunatamente, non ci sono studi scientifici per dimostrare che l’uso di olio sbianca i denti. Tuttavia, è una pratica sicura e sicuramente vale la pena provare. Molte persone sostengono che i loro denti sono più bianchi e luminosi dopo il normale trattamento con l’ olio.

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Per estrarre l’olio, mettere 1 cucchiaio di olio di cocco in bocca e spingere e tirare l’olio tra i denti. L’olio di cocco è solido a temperatura ambiente, quindi potrebbe essere necessario attendere qualche secondo per farlo sciogliere. Continua l’estrazione dell’olio per 15-20 minuti.

Assicurati di sputare l’olio di cocco in una toilette o in un bidone della spazzatura, in quanto potrebbe tornare in forma solida una volta nei tubi di scarico e causare uno zoccolo.

Bicarbonato

Il bicarbonato di sodio ha proprietà sbiancanti naturali, motivo per cui è un ingrediente popolare nei dentifrici. È un abrasivo delicato che può aiutare a rimuovere le macchie superficiali sui denti. Inoltre, il bicarbonato di sodio crea un ambiente alcalino in bocca, che impedisce ai batteri di crescere.

La scienza non ha ancora dimostrato che spazzolare con il bicarbonato basterà a sbiancare i denti, ma diversi studi dimostrano che il dentifricio con bicarbonato di sodio ha un notevole effetto sbiancante.

Uno studio ha scoperto che i dentifrici contenenti bicarbonato di sodio erano significativamente più efficaci nel rimuovere le macchie gialle dai denti rispetto ai dentifrici standard senza bicarbonato di sodio. Maggiore è la concentrazione di bicarbonato di sodio, maggiore è l’effetto . I dentifrici contenenti bicarbonato di sodio rimuovono la placca dai denti in modo più efficace rispetto ai dentifrici non soda.

Mescolare 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio con 2 cucchiaini d’ acqua e lavarsi i denti con la pasta. Puoi farlo un paio di volte a settimana, non esagerate.

Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è un agente sbiancante naturale che uccide anche i batteri della bocca. Solitamente si usa per disinfettare le ferite a causa della sua capacità di uccidere i batteri. Molti prodotti sbiancanti commerciali contengono perossido di idrogeno, anche se con una concentrazione molto superiore a quella che userete.

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Sfortunatamente, non ci sono studi per mostrare gli effetti del risciacquo o della spazzolatura con perossido di idrogeno da solo possa sbiancare i denti, ma diversi studi hanno analizzato i dentifrici commerciali contenenti perossido. Uno studio ha scoperto che un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno all’1% è riuscito a sbiancare in modo ottimale i denti.

Un altro studio ha rilevato che spazzolare con un dentifricio commerciale contenente bicarbonato di sodio e perossido due volte al giorno ha migliorato del 50% il bianco dei denti.

Attenzione però perchè mentre le concentrazioni fortemente diluite sembrano sicure, forti concentrazioni o uso eccessivo possono causare irritazione delle gengive e sensibilità dei denti.

Un modo per usare il perossido di idrogeno è come collutorio prima di lavarsi i denti. Assicurati di utilizzare una soluzione all’1,5% o al 3% per evitare effetti collaterali.

La concentrazione più comune di perossido di idrogeno presso i rivenditori è una soluzione al 3%. È possibile diluire facilmente questa concentrazione all’1,5% mescolando parti uguali di perossido e acqua.

Un altro modo di usare il perossido di idrogeno è mescolandolo con bicarbonato di sodio per realizzare una pasta dentifricia. Unire 2 cucchiaini di perossido di idrogeno con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e spazzolare delicatamente i denti con la miscela. Limitare l’uso di questa pasta fatta in casa a poche volte a settimana, in quanto un uso eccessivo può erodere lo smalto dei denti.

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